夜闌人靜，獨守孤燈下，一杯咖啡兩疊共筆。香在鼻裡苦在嘴裡，咖啡陪我走過期末考前的熬夜煉獄。考後才感覺喉嚨燥痛，腸胃不適，這大概是咖啡的熱性助長了火氣吧！
咖啡有升陽之效，可以調動腎氣，引相火上交於心，提振精神。然而熬夜也會調動相火，傷耗陰液，如一來肝腎就更加虧虛了。腎精不足者尤忌多喝咖啡與熬夜，因為相火藏於腎水，陰虛者腎水不足，相火浮於其上，此時若再助陽上浮，則更傷陰液；腎陽虛者也有此忌，因為引陽上升將使下焦陽氣越來越虛。
考前之混亂作息實大傷臟腑也！帶著不健康的身體去考試，怎能high pass呢？
講這麼多，反正好喝就好啦！誰管那麼多！但咖啡終究有個"黑金"的美稱，若不了解它的功效，枉稱自己是個咖啡行家。
咖啡傳入中國的時間較晚，醫書上缺乏相關記載，現代中醫對於咖啡的療效仍爭論不休。但輔以西醫的研究，我們可以試圖看清咖啡的全貌。於是乎，共筆的遺毒讓我硬是要做一張表格...
功效
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西醫說法
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中醫說法
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過量的危害
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提神
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c-AMP協助肝醣轉換成葡萄糖，葡萄糖轉換成ATP，而caffine會抑制c-AMP被酵素(磷酸二酯酶)水解，故能提神。
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紅屬心，黑屬水，紅棕色的咖啡能使腎中相火上交於心，提振心神。
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減肥
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使c-AMP上升，活化PKA與Hormore Sensitive Lipase，減少脂肪堆積。
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油性物質terpene可能增加膽固醇，惡化心血管疾病。
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幫助消化
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caffine促進胃酸分泌，增進消化吸收。
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使消化性胃潰瘍惡化。
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潤腸通便
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咖啡富含油脂，可軟便及刺激腸胃蠕動。
中醫普遍認為咖啡屬性"濕熱"。
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某些體質容易腹瀉，例如我本人。
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影響血管擴張收縮
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腦血管：收縮，減輕頭痛與沮喪感。
冠狀動脈：擴張，強心。
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咖啡味苦，性熱，可溫寒燥濕。可改善下焦寒濕，或腎氣虛導致的水濕氾濫。
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心跳加快，血壓升高，引起心肌缺氧。
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促進排尿
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Caffine會抑制ADH與受體結合，減少腎小管與集尿管的再吸收，使尿量變多。
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咖啡入腎，溫化水引，利竅除濕。
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改善氣喘：相當於支氣管藥物。
抗氧化：含有chlorogenic
acid(綠原酸)。(水果也有)
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